فروش کارتن خالی اسباب کشی تعمیرات موبایل ترجمه طلايي ترجمه تخصصی کتاب آرارات الکترونیک سیستم های حفاظتی امنیتی کنترل تردد فروش جوجه شترمرغ مصالح ساختمانی و پوکه صنعتی لیکا ثبت شرکت در کرج قالب وردپرس لیپوماتیک
بستن تبلیغات [X]
یکی مثه من
یکی مثه من


عاقا ما امروز تفلد داریم اونم نه یکی ،،،،2 تا

اولش جا داره به اجی کوچیکه خوشمل خودم تولدش تبریک بگم ،،کسی که میتونم به جرات بگم ساغاتی ک کنارم نیست رو دوریشو با تمام وجودم حس میکنم


اصلا سن و سال مهم نیست مهم اون تله پاطیه دله ،،که منو ابجی عزیزم دارم


عزیز دلم دوست خیلی زیاد این گفتن اصلا نمیخواد،،ابجی گلم تبریک دست خالی منو با بزرگی بیش از حد خودت بپذیر


خب بریم سراغ عزیز دله خاله اقا سامیار عشقق من


تولدِ عشقم ،،نفسم ،،جونم ،،وجودم و همه ی هستی ام ♥


★♥ سامیارم نفس زندگیم تولدت با تمامی عشقم مبارک ♥★

♥♥عزیزترینم تو تنها کسی هستی ک خاله حاضره تو این دنیا جونشو دو دستی تقدیمت کنه ♥♥

تو باشی منم هستم ،،زندگیمو دادن به ازای بودنت به همه چیز می ارزه تو بهانه ی مهمی برای زندگی من♡

♥وقتی خدا تو رو به ماهدیه کرد ،،اون روز تمام زیبایی های دنیا به من لبخند زدن،،همیشه قدمت مبارک بوده و هست همه زندگی من♥
♡بودن تو بهانه ایه برای تابیدن خورشید ،پس باش تاخورشید از بهانه بودن تو گرمایش رو بر سرزمینمون بتاب♡
با تمام عشقم دوستت دارم
♥لبخندت تمام دنیا رو به وجودم هدیه میکنه وتمام خستگی ها را از تنم بیرون،، پس برایم بخند به وسعت زیبایی خودتو وجودت♥
★✔♥♥✔★




برچسب ها :
تعداد بازدیدها : 137 ،

هوالعلیم


تمامی‌ سطح زبان قادر به تشخیص انواع مزه‌ها است

زبان عضوی حیاتی است. هر سرآشپزی به خوبی می‌داند که چقدر این‌ اندام چند سانتیمیتری برای بقاء ضروری است! از این که بگذریم، درک کلیه طعم‌ها و مزه‌ها به زبان بستگی دارد. اگر مایلید تا اطلاعات خود را درباره زبان و قوای چشائی بیشتر کنید با ما همراه شوید.

اگر یادتان باشد در کتاب علوم راهنمایی نوشته شده بود گیرنده‌ مزه‌ها بر روی زبان عبارتند از: نوک زبان، مزه شیرینی، عقب زبان طعم تلخی، و مزه شوری در کناره‌ها. خب باید گفت که این اطلاعات کاملاً اشتباه است! در واقع این نقشه کزایی دست گلی است که یک مترجم نابلد انگلیسی‌مآب به آب داده است و به اشتباه از یک مقاله علمی‌ آلمانی برداشت شده است. در حقیقت، تمامی‌ سطح زبان قادر به تشخیص انواع مزه‌ها است و تنها شدت و حدت آن قدری با هم فرق می‌کند.

برآمدگی‌های سطح زبان زایده‌های قارچی شکل بسیار ریزی هستند که هر یک از آنها، ۵۰ تا ۱۰۰ گیرنده را در خود جای داده‌اند. محققان بر این باورند که انواع گیرنده‌های چشایی که طعم‌های شیرینی، شوری،‌ ترشی را جذب می‌کنند، محدود می‌باشند. این در حالی است که گیرنده‌های تلخی بسیار زیادتر بوده و حداقل ۲۵ درصد از سطح زبان را به خود اختصاص داده‌اند. حساسیت بالای زبان به طعم تلخی از این رو است که بتواند در صورت مواجهه با انواع سموم و زهرها سریعاً واکنش نشان داده و سلامت‌ فرد را تضمین نماید. جالب است بدانید که اغلب‌ ترکیبات گیاهی سمی‌ همچون استریکنینوسیانید طعم تلخی دارند.

همه ما درباره مزه‌های شیرینی، شوری،‌ ترشی و تلخی می‌دانیم. اما مزه‌ای که کمتر شناخته شده «اومامی» (Umami) است که به طعم پنجم معروف شده است، که مسئول درک طعم خوراکی‌هایی چون سویا سس، گوجه‌فرنگی و بسیاری از غذاهایی است که حاوی مقادیر زیادی از نمک اسید گلوتامیک است. محققان ژاپنی به تازگی دریافته‌اند که گیرنده‌های اومامی‌ نه‌ تنها بر روی سطح زبان، بلکه در کل دستگاه گوارش وجود دارند. اما هنوز نقش اساسی آنها در هضم غذا کشف نشده است.


حس چشائی مدتها پیش از تولد شروع می‌شود

در حدود ۱۵ تا ۲۵ درصد از مردم طعم‌ها و مزه‌ها را بیشتر از دیگران حس می‌کنند. این تیز بودن قوه‌ی چشائی به دلیل وجود تعداد بیشتری از زایده‌های قارچی شکلی است که بر روی سطح زبان آنها وجود دارد. این افراد در برابر سبزیجات تلخ اما مغذی نظیر کلم بروکلی و کلم پیچ با دردسر مواجه می‌شوند! لیندا بارتوشوک یکی از متخصصان علوم تغذیه در دانشگاه فلوریدا به تازگی دریافته است که پولیپ‌های روده بزرگ این افراد بیش از مردم عادی پیش‌سرطانی بوده و احتمال ابتلای ایشان به این گونه بیماری‌ها بیشتر از سایرین است.

اغلب غریب به اتفاق سلول‌های عصبی حامل پیام‌های چشائی در مسیرشان از زبان به مقصد مغز، از گوش داخلی عبور می‌کند. به همین خاطر است محققان در حال تحقیق بر روی ارتباط بین بیماری‌های گوش و مصرف بالای غذاهای چرب هستند. حتی اگر ارتباطی هم وجود نداشته باشد، بهتر است برای حفظ سلامتی از این دست غذاهای چرب دوری کنید، گرچه کار دشواری است!

کرفس، گوشت خوک و قارچ‌های خوراکی بزرگ حاوی‌ اندروستنون است که یک‌ ترکیب آروماتیک بوده و شدیداً بر سایر طعم‌ها و مزه‌ها تاثیرگذار است. از همه جالب‌تر این که بیش از نیمی‌ از افراد حتی قادر به تشخیص این موضوع نیستند، و تنها ۱۵ درصد تا حدودی آن را به صورت بوی چوب یا گل تشخیص داده و مابقی آن را همچون ادرار می‌پندارند! به همین خاطر است که این دسته آخر دل خوشی از این مواد غذایی نداشته و تمایلی به آنها ندارند.

مصرف خوراکی‌های شیرین و نوشیدنی‌های الکلی موجب می‌شود تا بسیاری از سلول‌های عصبی یکسانی در مغز فعال شوند. کودکانی که در خانواده‌شان سابقه اعتیاد به نوشیدنی‌های الکلی وجود داشته است، به طور ارثی تمایل بیشتری به خوراکی‌های شیرین دارند.

حس چشائی مدتها پیش از تولد شروع می‌شود. جالب است بدانید که مزه‌ی غذاهایی نظیر هویچ، سیر و وانیل نه تنها در شیر مادران شیرده احساس می‌شود، بلکه در دوران طولانی‌مدت بارداری نیز جنین قادر است از طریق مایع آمنیوتیک این طعم‌ها را مزه‌مزه کند. جولی مننلا در مرکز حواس شیمیائی مونل در فیلادلفیا دریافته که کودکان به غذاهایی که در دوره جنینی مزه آنها را حس کرده‌اند بیشتر متمایلند.

بوی استنشاق شده توسط مادران شیرده حتی می‌تواند بر طعم شیر آنها تاثیرگذار باشد. جالب است بدانید مادران شیردهی که در مزرعه کار می‌کنند و در معرض بوی کاه و جو قرار دارند طعم شیری که به شیرخوار می‌دهند حالت طبیعی ندارد.




برچسب ها :
تعداد بازدیدها : 154 ،

هو الحبیب


دو کلام حرف حساب ⇩


سلام دوستان عزیز امروز قراره از رشته فیزیک حرف یزنم ،،رشته ای که سراسر پیچیدگیه و یجورایی به یه بحث و یه گرایش خاصی ختم نمیشم ...

بزنین بریم رو لُب کلام ⇦ یه سری از دوستان چنان شیفته و شیدای درس فیزیک تو دوران دبیرستانن ک دبیر فیزیکشون یه طرفه و کل دبیرا ودرسای دیگشون طرفه دیگه و پاشونو کردن تو یه کفش که اگه رتبه انچنانی بیارمو فقط فیزیک دنیای من تو نجومو فیزیک ختمه ،نه بابا دلت میاد مگه دیوونه فیزیک عشقمو ول کنم برم پی دروس مهندسی که چنگی به دل نمیزنه و فقط اسمم میشه مهندس والا بیخیال بابا میچسپم بعلاقه م ببینم خدا چی میخواد...

ولی من میخوام بهت بگم ابجی وداداش گل اگه با رشته ات میخوای بری سر کار و قراره اگه بفهمن رشتت فیزیکه هم تحسینت کنن رفتی این رشته ،متاسفانه ازین خبرا نیست نمیخوام بزنم نا امیدتون کنم خودم یسالخه فارغ التحیل این رشته ام ولی افسوس بازار کارش اصلا جاب حرف نداره !!!حوریکه تا دکتراشو نگیری کار دندون گیری گیرت نمیاد و اگه هم دوستدارین برین تا دکترا باید به دونکته توجه کنین ⇩

1.علاقه و 2.اعصاب وپولش

حالا علاقه داری و بهتون بگم اگه تنوع طلبین نرین فیزیک اخه تو ۲۰ واحدی ک هر ترم بر میدارین فقط ۲واحد عمومیه و ۱۸ واحد فیزیکای مختلف ک یجورایی بهم مرتبط میشن !!

حالا اعصابشم داری و با تمام مشکلاتش وتمام فشاراش کنار میاین حالا برین سراغ پولش اگه از شعل شریف بابای پول دار و مایه دار برخوردارین میتونین با خیال راحت این رشته رو از سر بگیرین و برین دنبالش وبه پژوهشتون و خوندن این رشته ادامه بدین چون درامدش خیلی کم ک هست ک هیچ از جیب خودتون هم باید خرج کنین و در غیر اینصورت با مشکل مالی برمیخورین حتی پروژه های ساده درسیت کمتر از ۲۰۰ تا ۳۰۰ تومن نمیشه من تخمین زدم اونم تو دوران تحصیل ما ک خرجا کمتر بود و هم چنین تورم ..نمیگم رشته فیزیک شاه رشته س نه اصلا ولی یه رشته مادره که همه رشته ها ازش بهره بردن یجورایی و سختیایی داره ک با اعصاب و روانت بازی میکنه ...یکی ازین مشکلات خشک و خشن بودن رشته س اگه ادمی با روحیه لطیفی بعنوان رشته تحصیلی انتخابش نکنین ...

اگه میخواین بعنوان مدرک دانشگاهی روش حساب کنین وبرین سر کار دورش خط قرمز بکشیم

اگه علاقه دارین پیشنهاد میکنم خودتون از نت و کتابای مختلف از فیزیک یار بگیرین وبرین سراغ رشته ای ک بتونه آینده تونو تامین کنه ...ببخشین حرف حسابا طولانی شد


یه کلام حرف دل ⇩

این روزا اینقره نسبت به رشته علوم پایه بخصوص فیزیک کم لطفی و بی لطفی و بی محبتی دیده میشه ک ادم با این رشته قهر میکنه و میشه یکی مثه من:-( ولی بازم ته دلش دوست داره وقتی حرفی ازش بزنن اونم بعنوان یه فیزیک خونده بخودش بباله ..

یه عده ازش بیزار میشن و باهاش خدافظی میکنن و ازین جمله یاد میکنن ک ۴سال از زندگیم حروم شد.مثه یکی از هم کلاسی ام ک الان رفته ارشد مکانیک میخونه میگه صد شرف داره به فیزیک اخه نامردی دید تو دوران دانشجوییش

یه عده هم از سر ناچاری مجبورن راه اومده رو تا اخر برن چون محرومیت ازمون کنکور دارن یا هنوز علاقه هه رو دارن

و یوقتایی از استادای خشک خودت بیلطفیایی میبینی ک ه بارها و بارها میپرسی《اخه چرا ؟》 و این اخه چرا ها خیلی معناها رو داره ...اینکه چرا تو رشتت اینقده سخته و بی اهمیه چرا استادات اینجورین ...چرا تو یه روز قبل تاسوعا باید بری میانترم بدی و بقیه گروه های دیگه رفتن کنار خونواده شون چرا امتحانای ما سوالاش معلوم نیس از کجا میاد و چرا اخر سر نمرات و معدل بقیه گروه ها بالاس و معدل فقط گروه فیزیک پایین ... اخه استادامون صدمی نمره میدن ...شما نمره ۱۷.۰۳ ز کجا و چطوری اومده آخه؟؟؟

یا ۱۹.۴۷ ،؟

بعدشم یعده تز میدن درس نخوندی ...ولی درصورتی ک تو عین ۸صفحه پاسخ درست واسه ۵سوال امتحان جواب نوشتی ک خودت میری تطبیق میدی با اون کتاب و جزوه کوفتی جواباتم حدودا ۸۰ درصد درسته ...خب اون استادت دوست نداره نمره بالای ۱۷ یا ۱۸ دانشجوش بگیره ....اونوقت تکلیف دانشجوه بیچاره چیه :-(

یا سر امتحان میانترم استادت اینقده بد رفتار میکنه ک در شان یه استاد نیس و تو با اینکه امتحان میانترمتو دادی میری درستو تو حذف نهایی حذف میکنی من تجربه شو دارم .. و ناچار ترم اخر درس اضافه میباید پاس کنی

خلاصه اگه تحمل این همه فشارا رو داری و مرد نبردی بسم الله اگه نیست قیدشو بزن

ودرضمن بهت بگم وقتی میرسه ک بعداز ۱۰ ساعت پی در پی هنگ کنی سر کلاست استادت بگه فقط بخاطر تو ۳ تا دوست دیگه ت میاد درس میده و به بقیه توهین کنه و تو هم به احترام دوستات و همکلاسیات اعتصاب کنی و با استادت قهر کنی و سر کلاسش صم ٌ بکمٌ باید بشینی یعنی یه اعتصاب گروهی و دسته جمعی تا استادتو مجبور کنی به کرده خودش پی ببره خیلی سخته

از تمامی خواننده های عزیز عذر میخوام ک قلمم طولانی شد

ولی من همچنان اگه عمری باقی باشه ولایق باشم و بتونم مطلب جالب و بدرد بخوری از فیزیک گیر بیارم اینجا میزارم

در پناه حق تعالی




برچسب ها :
تعداد بازدیدها : 175 ،
2015-07-23

تبریک به من

تبریک به تو

و تبریک به همه کنکوریا

واقعا دوصد تبریک به اون کنکوریای غایب


طبق گزارش برنامه آخرین خبـــــر ⇩

جناب توکلی گفتن⇩


تمامی دواطلبین غایب کنکور 94 هم میتونن انتخاب رشته کنن ....

واقعا بنده به نوبه خودم هزاران بار تبریک میگم


در مورد ارشد حرفی نمیزنم چون ممکنه از کوره در برم ....پس سکوت الان بهترین گزینه س ....بعلــــــــــه


نظراتتون رو بدین دراین مورد خوشحال میشم


《《《《《《

راستی دوستان اگه کسی نرم افزار طراحی که خوب باشه و کارم باهاش راحت باشه بهم معرفی کنی ....ممنون میشم




برچسب ها :
تعداد بازدیدها : 147 ،

هوالقادر


بازم ره آورد جدید پایتختیا ....


از سرووووووووو غذای 168 تومنی برج میلاد که بگذریم نوبت به 1 بستنی ناقابل اونم 400 تومنی میرسه !!!

(اصلا جای هیچ تعجب نداره ه،، آسوده باشین اینا واسه پایتختیاس)

میگن از طلا س اسمشو گذاشتن بستنی طلایی (golden ice dream)

راستی مگه طلا تو معده هم هضم میشه؟؟؟؟؟عجبا به حق چیزای ندیده و نشنیده که هم دیده شدن و هم شنیده!!!


این بستنی شامل 2گرم و 30 سوت طلای خوراکیه و طلای آن را کشور آلمان تولید میکنه و از انجا که طلای خوراکی وارد ایران میشه!این بستنی طلایی که از پودر و برگ طلا درست شده،،تو برج میلاد بفروش میرسه!!

آخی طفلی قیمتش قبلا 200 تومن بوده نکه طلا گرون شده و نرخش بال رفته و وارد کردن این طلاها هم هزینه بالایی میخواد ،،ناچاراا شده 400 تومن (الهیییییییی من بگردم چقده لطف داشتن )

جالبیشم اینجاس این بستنی فوق العاده شیک و مجلسی با دیزاین خاص سفارشی از یه روز قبله ،،(بعله اینجوریاس دیگه )یعنی نمیتونی بلافاصله بعد سفارش بخریش وبزنیش بر وجود مبارک !!باید از روز قبل سفارشش بدی و پول مبارکشم پرداخت کنی فردا تشریف ببری تحویلش بگیریوالا الکی که نیست!!!تازه 14 ساعتم طول میگشه تا این دسر خوشگل و مامانی و با قیمت شیکش درست بشه !!

مسئول رستوران گردان برج میلاد فرمایش کردن مثه اینکه با اینکه در سایر کشورها از پودر طلا استفاده می‌شده ، گفته: ایران دومین کشور است که از برگه طلا استفاده می‌کنه(brawooooooooo ایران ،که همیشه خدا تو کار بهتریناس). خب کارشناسین محترمم گفتن این شاه دسر تو ایران فقط مال از ما بهترون و اشراف زاده ها و اونایین که پول قاقا لیلی بچشون 400 تومنه میتونن ازین استفاده کنن درحالکه برج میلاد توسط خود مردم ساخته شد ه !!!


اینم عکس شاه دسر ایرانی


http://8pic.ir/images/bwengz276izwwaa00918.jpg

این فقط یه قلم تو این جهان پهناوره !!!دسر 44 میلیون تومنی دیگه حرفی واسه گفتن نمیزاره

آخرین کلام این حقیر : خیلیا تو ایران هستن نون شبم ندارن حواسمون به اطرافمون باشه!!

حدیثای زیاد داریم،یکیشم اینه:

قال رسول الله:

ما آمَنَ بى مَن باتَ شَبعانَ وَجارُهُ طاوِیا، ما آمَنَ بى مَن باتَ کاسیا وَجارُهُ عاریا؛


به من ایمان نیاورده است آن کس که شب سیر بخوابد و همسایه اش گرسنه باشد. به من ایمان نیاورده است آن کس که شب پوشیده بخوابد و همسایه اش برهنه باشد.

دیگه تصمیم با اهل دلاشه

من دیگه حرفی ندارم ...در پناه حق تعالی




برچسب ها :
تعداد بازدیدها : 213 ،

هوالخالق
امـــردادیــــــــــــــ که باشیـــــــــــــــ

بعضی اوقات مجبور میشی تو فضای بغضت بخندی …
دلت بگیره ولی دلگیری نکنی …
شاکی بشی ولی شکایت نکنی …
گریه بکنی اما نذاری اشکات پیدا بشن …
خیلی چیزارو ببینی ولی ندیدش بگیری …
خیلی حرفارو بشنوی ولی نشنیده بگیری …
خیلی ها دلتو بشکنن و تو فقط سکوت کنی …

********

امـــردادیــــــــــــــ که باشیـــــــــــــــ

هیچگاه آرزو و حسرتی نخواهی داشت…
چرا که خودت به تنهایی، نهایت آرزو و حسرت برای دیگرانی

*******

وقتی به یه امردادی میگن نمی تونی بیشتر انگیزه پیدا می کنه

******
ﻣﯿﮕﻦ :
ﻓﺮﻭﺭﺩﯾﻨﯽ ﻫﺎ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﻦ ، ﺍﺭﺩﯾﺒﻬﺸﺘﯽ ﻫﺎ ﺩﻭﺳﺖ
ﺩﺍﺷﺘﻨﯿﻦ ، ﺧﺮﺩﺍﺩﯼ ﻫﺎ ﻋﺎﺷﻘﻦ
ﺗﯿﺮﯼ ﻫﺎ ﺧﻮﺵ ﺍﺧﻼﻗﻦ ، ﺷﻬﺮﯾﻮﺭﯼ ﻫﺎ ﺩﻟﺒﺮﻥ ،
ﻣﻬﺮﯼ ﻫﺎ ﺑﺎﻣﺮﺍﻣﻦ ، ﺁﺑﺎﻧﯽ ﻫﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﯿﻦ ، ﺁﺫﺭﯼ
ﻫﺎ ﺩﻟﺴﻮﺯﻥ،
ﺩﯼ ﻫﺎ ﺑﺨﺸﻨﺪﻥ ، ﺑﻬﻤﻨﯽ ﻫﺎ ﻭﻓﺎﺩﺍﺭ ﻥ، ﺍﺳﻔﻨﺪﯼ
ﻫﺎ ﺟﺬﺍﺑﻦ ….
ﻣﺮﺩﺍﺩﯼ ﻫﺎ ﻫﻢ ﻫﻤﻪ ﺍﯾﻦ ﻭﯾﮋﮔﯽ ﻫﺎﺭﻭ ﯾﻪ ﺟﺎ
ﺑﺎﻫﻢ ﺩﺍﺭﻥ ..(بعله دیگه اینجوریاس)

******
آدم های دنیا دو دسته ان؛ اونایی که مردادی اند و اونایی که دوست داشتند مردادی باشن

******

یه امـــردادی همیشــه لباش لبخنـد داره و میخنــده!
امــا …
یه غــم هم تو دلــش داره که هیچــکس ازش خــبر نداره!
که واســه خــود خـــودشه !

به هــیچ کسـم نمیــگه چـون میدونه که این غــمو ، فقـط و فـقط خــودش میتونه بفهمه…

یه ا مردادی فقط باخودشه .. تو خودشه ..مغروره .. کسی نمیتونه غرورش و درک کنه

غمش .. تنهاییاش .. عشقش .. محبتش همه درون خودشه و مال خودش

اما همیشه شادیاش و با همه قسمت میکنه …

******************************************

اینا همه ش تقدیم به اَمردادیای مغرور و اهل دله ،،خلاصه کلام تعریف ازشون نباشه ماهن مــــــــــــاه (امرداد یعنی جاودانگی،،پس جاودانه باشین)






برچسب ها :
تعداد بازدیدها : 142 ،
قرآن وجوه حسن و نیکی بسیاری دارد که آن ها با صفاتی بیان می شوند و در خود قرآن تعدادی از این صفات بیان شده است، از جمله:

۱. با شکوه: «وَ الْقُرْءَانِ الْمَجِیدِ»[ق/۱]
۲. کریم به معنای ارجمند: «إِنَّهُ لَقُرْآنٌ کَریمٌ»[واقعه/۷۷]
۳. حکیم به معنای حکمت‌آموز: «وَ الْقُرْءَانِ الحْکِیمِ»[یس/۲]
۴. عظیم به معنای بزرگ: «وَ الْقُرْءَانَ الْعَظِیمَ»[حجر۸۷]
۵. عزیز به معنای قوی و محکم: «وَ إِنَّهُ لَکِتَابٌ عَزِیزٌ»[فصلت/۴۱]
۶. مبارک به معنای خجسته: «وَ هَاذَا ذِکْرٌ مُّبَارَکٌ»[انبیاء/۵۰]
۷. مبین به معنای روشن‌گر: «وَ قُرْءَانٍ مُّبِینٍ»[حجر/۱]
۸و۹. متشابه به معنای همانند "کتابی که آیاتش در لطف‌، زیبایی‌، عمق و محتوا همانند یک دیگر است" و مثانی به معنای مکرر: «اللَّهُ نَزَّلَ أَحْسَنَ الحْدِیثِ کِتَابًا مُّتَشَابِهًا مَّثَانىِ»‏َ[سورة زمر/۲۳]
۱۰. عربی به معنای زبان روشن‌، گویا و فصیح. «قُرْءَانًا عَرَبِیًّا»[یوسف‌/۲]
۱۱. غیر ذی عوج به معنای کژ نبودن. «قُرْءَانًا عَرَبِیًّا غَیرْ ذِى عِوَجٍ»[زمر/۲۸]
۱۲. ذی الذکر به معنای پراندرز. «الْقُرْءَانِ ذِى الذِّکْرِ»[ص‌/۱]
۱۳و۱۴ . بشیر به معنای بشارت‌گر و نذیر به معنای هشدار دهنده. «بَشِیرًا وَ نَذِیرًا»[فصلت‌/۴]
۱۵. قیم به معنای راست و درست. «قَیِّمًا»[کهف‌/۲]

اما از بین این اوصاف، دو وصف مشهورتر شده و غالبا همراه ذکر قرآن، بیان می شوند. که دو واژه کریم و مجید هستند.
کریم از ماده کرم (بر وزن فرس) است و کرامت بمعنى سخاوت، شرافت، نفاست و عزّت است.پس کریم بمعنى سخى است همچنین بمعنى نفیس و عزیز است و هر چیزیکه در نوع خود شریف است با کرم توصیف میشود. و قرآن کریم: یعنى قرآن شریف و محترم و گرانقدر.[۱]

صفت کریم بیانگر آن است که قرآن عزیز و گرامی است، چون سخن خدا است که بر پیامبر(ص) وحی شده است. برخی گفته‌اند کریم است، چون عطا و بخشش آن زیاد است. قرآن به صفت کریم نامیده شده، چون دلایلی را که به حق می‌رساند، به خوبی ارائه کرده است. برخی گفته‌اند کریم اسم جامع و شامل است برای هر چیز که مورد ستایش قرار می‌گیرد و قرآن به خاطر پدیده‌های مورد ستایشی که در آن قرار دارد (مانند هدایت و نور و بیان و حکمت) کریم نامیده شد، چون فقیه از آن یاد می‌گیرد و به وسیله آن استدلال می‌کند؛ نیز حکیم از آن کمک می‌گیرد و با آن احتجاج می‌کند و برهان اقامه می‌نماید؛ چنان که ادیب از آن بهره می‌گیرد و به وسیله آن تقویت می‌شود، پس هر دانشمندی، ریشه و اصل علم خود را از آن می‌گیرد. جهات دیگری نیز در علت این نام‌گذاری گفته‌اند که در تفاسیر ذکر شده است.[۲]

و " مجید" از ماده" مجد" به معنى گستردگى شرافت و جلالت است، و این معنى درباره قرآن کاملا صادق مى‏باشد، چرا که محتوایش عظیم و گسترده، و معانیش بلند و پرمایه است، هم در زمینه معارف و اعتقادات، و هم اخلاق و مواعظ، و هم احکام و سنن.[۳]

صفت مجید بیانگر یکی دیگر از ویژگی های کلام خدا و قرآن است، و آن اینکه این کتاب مجد و عظمتی به انسان می‌بخشد که هیچ کتابی دیگری نمی‌بخشد، زیرا کلام خدایی است که بالاتر از او چیزی نیست؛ نیز کتابی است که باطل در آن راه ندارد و دست تحریف بدان نرسیده، همچنین زیاده و کاستی در آن راه نیافته است.[۴]

[۱]. قاموس قرآن، ج‏۶، ص: ۱۰۳.
[۲]. لباب التأویل فی معانی التنزیل، علاءالدین علی بن محمد بن ابراهیم، ج ۴، ص ۲۴۲.
[۳]. تفسیر نمونه، ج‏۲۶، ص: ۳۵۳.
[۴]. تفسیر ثعلبی، ج۹، ص ۲۱۹.




برچسب ها :
تعداد بازدیدها : 164 ،


هوالحی

حرف تولد شده بزار برا تون بگم تو این دوماهه کلی تولد داشتیم !!!18 و27 و31 تیر ********3و5و7و8و9و 12 اَمرداد

تو اَمردادیا یه جورایی روز نهم (9 اَمرداد) باید خااص باشه ولی من میخوام خاص بودنشو یجور دیگه رقم بزنم؟؟؟؟؟!!!!

راستی شما روز تولدت به چیا فک میکنین ؟؟؟

یادمه تو 3یا 4 ساله گذشته فک میکردم 1ساله دیگه بزرگتر شدم باید نگاهمو وقارمم بزرگتر بشه؟؟؟!!!باید نشون بدم اون رفتارای خانومانه فیلمو دیکته نبوده!!!

اما امسال همه چیز با همه سالای زندگیم فرق کرده ،،یه تحول متفاوته و یه تفکر عجیب سراغم اومده !!!

همه ش با خودم میگم آیا با بزرگتر شدن سنم و فکرم روحمم بزرگتر شده؟؟؟ایا تو تکامل روحم تو این 1سال قبلی کاری کردم ؟؟؟؟؟؟؟؟اصلا امسال به طرز عجیبی تولدم میخواد متفاوت باشه !!!امیدوارم این تفاوته زیادی شیرینش کنه و منم به اون چیزایی ک دنبالشم برسم

راستی شما چند وقته به این نتیجه رسیدن که تکامل رو دارین یا نه؟؟؟؟؟؟؟؟اخه سالای قبل یه شمه هایی خودشو نشون میداد منم یکی چند روز دنبالش بودم ولی بازم ذهن پر دغدغه من فراموشش میکرد ولی امسال یه جورایی داره داد میزنه : آهای دیگه امسال هستما"


تولد از نظر من چشاتو بستن ویه آرزو خشمل کردن و شمع کیک تولدتوفوت کردن و کادو های رنگی گرفتن نیس ونهایتش چند تا تذکر بابا مامان پسندانه که اخرش میگیم بابا بذار روز تولمون خوش باشیم و واسه فرار از نصایح بابا و مامان یه چشـــــــــــــــــــــــــــم از سر اجببارم میگیم !!

نه من میگم متولدشدن یعنی از یه جایی به جایی دیگه رفتن ،،حالا تولد هر ساله ما یعنی از یه پله زندگیمون به پله دیگه ش رفته!!!کاش این قدم برداشتن رو به مثبت و ترقی باشه نه منفی ودر جا زدنا !!

گاهی وقتا نباید از اتفاقا سر سری گذشت باید تفر کرد و تا مل ::راستی حکمت دعوت من چیبوده؟؟؟؟رسالتم چیه؟؟؟توخلقت خدا نقشم چیه !!تا کجا ها باید رفت و دید؟؟؟ کی سهم نگاه های تو اون ارامش خاص میشه!!(شاید بگین ربطش چیه الان ولی اگه بهش پر وبال بدین این فکرا میاد سراغتون)خلاصه ببینم امسال چی میشه


تفلـــــــــــــــــدم مبایکـــــــــــــــــ


و چه زیباست رسیدن دوباره به روز زیبای آفرینش

و چه اندازه عجیب است روز ابتدای بودن

و چه اندازه شیرین است امروز ، روز میلادم، روزی که من آغاز شدمـــــ

میلادمـــــــــ مبارکــــــــــــــ


راستی روزاهدای خون، اهدای زندگی هم مبارک




برچسب ها :
تعداد بازدیدها : 152 ،

هوالحبیب


اولا جا داره شهادت مولایم امام صادق (ع) رو تسلیت بگم


من خودم تا چند وقت پیش نمیدونستم به حوری های مرد در قران "غلمان "میگن ،تصمیم گرفتم یه دور نمایی از خصوصیات دونوع حوری برای دوستان بذارم بلکه شما ها هم مستفیض شین


حورالعین

حوریان یا حورالعین به عقیده مسلمانان و به تصریح قرآن، زنانی زیبا، سیه‌چشم و بکرند که در بهشت همنشین مردان پارسا خواهند شد. مفسرین ژرف نگر، با اشاره به احادیث و معانی دقیق متذکر شده اند که این تعبیر همنشینی با زیبایان، حکایت از تجسم یافتن اعمال نیک (به ویژه رفتار و اخلاق نیک) است که فرد در زندگی دنیوی خود داشته. حال در زندگی جاودانه و ابدی خود تمامی آن اعمال، اخلاق و رفتار شایستهبدون هیچ کمک و کاستی، بدون آنکه مرور زمان آن را کهنه و فرسوده سازد، به تمامی تناسب و زیبایی برای او آشکار، و همنشین ابدی وی میشوند.
حور (در فارسی امروزی حوری) جمع حوراء و احور، به کسی می‌گویند که سیاهی چشمش کاملا مشکی و سفیدی آن کاملا شفاف است و دارای پلک‌هایی باریک است(همانند چشمان آهو)، و گاه به زنان سفید چهره(سفید بدن، سمین تن) نیز اطلاق شده‌است.
عین به معنی «درشت چشم» است و از آنجا که بیشترین زیبائی انسان در چشمان او است روی این مساءله مخصوصا تکیه شده‌است.
بعضی نیز گفته‌اند که حور از ماده حیرت گرفته شده یعنی آنچنان زیبا هستند که چشمها از دیدن آنها حیران می‌شود.

برخی صفات آن‌ها که در آیات مختلف قرآن چنین آمده‌است:
۱- پاکی و پاک نهادی
۲- نیک خویی و زیبا رویی
۳- مهربانی

" غلمان "

بنا به دیدگاه اول، ایشان کسانی‌اند که پیش از بلوغ فوت کرده‌اند و از این رو کار نیک و بدی نداشته‌اند و به لطف پروردگار چنین منصبی را یافته‌اند. البته آنها از این کار خود بیشترین لذت را می‌برند؛ چرا که در خدمت مقربان درگاه خدایند.
از طرفی عده‌ای معتقدند که غلمانان فرزند مشرکان‌اند، ولی چون بی‌گناه‌اند (به خاطر مرگ پیش از بلوغ) به بهشت راه یافته‌اند.
نظر سومی می‌گوید که آنها خدمتکارانی هستند، که خداوند آنها را مخصوصا برای همین هدف آفریده‌است.
در قرآن یک بار از کلمه غلمان استفاده شده‌است: در آیه ۲۴ سوره طور آمده‌است: «و پیوسته در گرد آنها غلمان برای خدمت آنان گردش می‌کنند که همچون مرواریدهای در صدفند!»
دو بار هم (در سورهٔ انسان و سورهٔ واقعه) از تعبیری استفاده شده‌است که گویا همین غلمانان را منظور داشته‌است:
در آیه ۱۹ سوره انسان(دهر) آمده‌است: «و بر گرد آنها نوجوانانی جاودانی (برای پذیرایی) می‌گردند که هر گاه آنها را ببینی گمان می‌کنی مروارید پراکنده اند!»
در آیات ۱۷ و ۱۸ سوره واقعه هم توصیفی نسبتاً مشابه وجود دارد: «نوجوانانی جاودانی (در شکوه و طراوت) پیوسته گرداگرد آنها می‌گردند. با قدحها و کوزه‌ها و جامهایی از نهرهای جاری بهشتی (و شراب طهور)!

توصیف غلمان

خدمتگذاران بهشتی آنقدر زیبا و سفید چهره و باصفا هستند که گویی مرواریدهایی در صدفند!
این نوجوانان، که همواره در شکوه و طراوت جوانی به سر می‌برند، گرداگرد بهشتیان می‌گردند و در خدمت آنها هستند.
این نوجوانان زیبا با قدحها و کوزه‌ها و جامهای پر از شراب طهور که از نهرهای جاری بهشتی برداشته شده در اطراف آنها می‌گردند و آنان را سیراب می‌کنند.
هر یک از مؤمنان خدمتگذارانی مخصوص به خود دارد.
گرچه در بهشت نیازی به خدمتکار نیست، و هر چه بخواهند در اختیار آنها قرار می‌گیرد، ولی وجود خدمتکاران خود احترام و اکرام بیشتری برای بهشتیان است.
از آنجا که بهشت جای غم و اندوه نیست، این خدمتگذاران نیز از خدمت مؤمنان نهایت لذت را می‌برند.




برچسب ها :
تعداد بازدیدها : 234 ،

یا شافی


ویتامین B1 (تیامین)

1- تیامین یک ویتامین محلول در آب و ضروری برای متابولیسم چربی، گلوکز و پروتئین می باشد.

2- این ویتامین در کارکرد ماهیچه ها و دستگاه حرکتی بدن نقش اساسی دارد.

3- در مطاعات اخیر، نتایج نشان داده اند که 75% از بیماران دیابتی، از کمبود تیامین رنج می برند که در ادرار دفع می شود.

4- کمبود ویتامین B1 می تواند منجر به بیماریهای عروقی شود.

5- مصرف ویتامین B1 (بیست و پنج میلی گرم روزانه) به همراه ویتامین B6(پنجاه میلی گرم روزانه) در بیماران دیابتی منجر به بهبود درد، بی حسی و پارستزی در این بیماران شد.

الکلی ها در معرض خطر بیشتری برای کمبود این ویتامین روبرو هستند زیرا مصرف زیاد الکل ذخائر ویتامین "B1" بدن را کاهش می دهد.

منابع غذایی

بهترین منبع مخمر و مخمر آبجو و سبوس غلات است .حبوبات و گوشت منابع غنی از ویتامین "B1" هستند. دیگر منابع خوب برای این ویتامین شامل برنج ، دانه های گل آفتابگردان، بادام زمینی، سبوس گندم، مخمر آبجو، شیر سویا، لوبیا و .... شیر، میوه جات و سبزیجات اگر به میزان کافی مصرف شوند منابع خوبی برای ویتامین "B1" هستند.

اشکال دیگر: ویتامین "B1" به نام های "تیامین هیدروکلرید" و "تیامین مونونیترات" وجود دارد. این ماده به صورت قرص یا کپسول در فرم مولتی ویتامین قابل جویدنی برای بچه ها و شکل مایع، به صورت ترکیب ب- کمپلکس و یا به تنهایی قابل دسترس است.

ویتامین B2 (ریبوفلاوین)

1- ریبوفلاوین که به نام ویتامین "B2" نیز شناخته می شود باعث آزادسازی انرژی از کربوهیدراتها، پروتئین و چربی می شود.

2- ریبوفلاوین برای تکثیر، رشد و ترمیم پوست، مو، ناخن و مفاصل ضروری است.

3- همچنین برای سیستم ایمنی که بدن را در مقابل بیماریها حفاظت می کند، لازم و مهم می باشد.

منابع غذایی

بهترین منابع ریبوفلاوین شامل مخمر آبجو، بادام، گوشت، مارچوبه ، کلم بروکلی، تخم مرغ، ماست، قارچ، سویا، شیر و اسفناج. ریبوفلاوین در اثر نور و قلیا نظیر جوش شیرین از بین می رود. این ماده توسط حرارت از بین نمی رود. اگرچه در داخل آبی که در حال پختن است، نفوذ می کند.

ویتامین B3 (نیاسین)

1- نیاسین بیشتر برای درمان کلسترول بالا استفاده می شود،

2- . به عنوان پایین آورنده چربی خون، مصرغ می شود.

3- این محصول علاوه بر پایین آوردن سطح کلسترل، باعث کاهش LDL ، کاهش تری گلیسریدها وافزایش HDL نیز می شود.

4- مصرف نیاسین در بیماران دیابتی برای درمان کلسترل بالا، مطمئن و موثر است.

5- دوز بالای نیاسین، می تواند باعث بالا رفتن آنزیم های کبدی شود.

6- بدن شما برای تبدیل کربوهیدرات به انرژی، نیاز به ویتامین B3 دارد. بدون ویتامین B3 سیستمهای بدن شما متوقف خواهند شد.

7- بدن شما از ویتامین B3 برای ساختن ترکیبات مختلف از جمله هورمون های جنسی و هورمون های آدرنال، استفاده می کند.

8- این ویتامین همچنین به خارج کردن مواد شیمیایی سمی و مضر از بدن و تنظیم قندخون کمک می کند. بیشتر افراد مقدار کافی از این ویتامین را از طریق غذایی که می خورند، به دست می آوردند.

9- موارد استفاده نیاسین کلسترول بد (LDL) را کاهش و کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد. این ویتامین اثر داروهای کاهندة کلسترول را افزایش می دهد.

10- نیاسین آمید به درمان آرتروز، روماتیسم مفصلی، دیابت وابسته به انسولین، بیخوابی و سردرد میگرنی کمک می کند. هر شکلی از این ویتامین می تواند در درمان یا پیشگیری از کمبود ویتامین B3 استفاده شود.

این ویتامین محلول در آب است و این بدان معنی است که در بدن ذخیره نمیشود و برای برطرف کردن نیازهای بدن به طور مرتب و روزانه باید مصرف شود.

دو شکل از ویتامین "B3

نیاسین (به عنوان اسید نیکوتینیک نیز شناخته می شود) و نیاسین آمید (نیکوتین آمید نیز گفته می شود). هر 2 فرم این ویتامین به عنوان یک ماده مغذی در بدن به یک طریق مؤثرند اما موارد استفاده آن در درمان بیماریها متفاوت است.

منابع غذایی

بدن شما ویتامین B3 را از پروتئین به دست می آورد بنابراین اگر در رژیم غذایی پروتئین کافی وجود داشته باشد، ویتامین "B3" کافی به بدن شما می رسد. بهترین منابع ویتامین B3 غذاهایی است که غنی از پروتئین باشد مانند: گوشت بدون چربی، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیای خشک پخته شده و نخود، کبد، شیر کم چربی یا بدون چربی و پنیر، سویا و آجیل. منابع دیگر خوب برای ویتامین "B3" شامل مخمر آبجو، سبوس گندم، نام پرقوت و حبوبات. غلات (به جز ذرت)، قارچ و سبزیجات تازه. ویتامین "B3" در اثر پختن در آب از بین می رود. بنابراین تا حد امکان از جوشاندن، پختن و فریزکردن سبزیجات خودداری کنید.

ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)

1- همه سلولهای بدن نیاز به ویتامین "B۵" یا اسید پانتوتنیک دارند.

2- این ویتامین محلول در آب است و در بدن تبدیل به ترکیبی به نام «کوآنزیم-آ» می شود که وجود این ماده در بدن برای تبدیل غذا به انرژی لازم است.

3- ویتامین «B5» به عنوان ویتامین «ضد استرس» نیز شناخته شده است. زیرا عملکرد غدهٔ آدرنال را تقویت کرده و بهبود می بخشد.

4- ویتامین B5 برای عملکرد عضلات و اعصاب و حفظ سلامتی سیستم ایمنی بدن ضروری است.

5- این ویتامین همچنین در کاهش علایم دردناک روماتیسم مفصلی مؤثر است.

6- اسید پانتوتنیک به کاهش لیپید خون (چربی، کلسترول، تری گلیسریدها) کمک کرده و پدیدهٔ سمیت زدایی را تسریع می کند.

منابع غذایی

این ماده در انواع مختلف مواد غذایی یافت می شود. مقدار زیادی از ویتامین "B5" در طی تهیه فرآورده های غذایی از بین می رود.

بنابراین گوشت تازه، سبزیجات و تمام غلات تازه دارای ویتامین "B5" بیشتری نسبت به غذاهای فریز شده یا کنسرو شده هستند. بهترین منابع ویتامین "B5" عبارتند از: مخمر آبجو، نان غلات و حبوبات، قارچ، کبد، لوبیای خشک و نخود، آووکادو، ماهی، مرغ، آجیل (فندق،گردو)، بادام زمینی، گل کلم، شیر و پنیر، سیب زمینی، پرتقال، موز و تخم مرغ. توصیه شده است که ویتامین B5 را همراه با سایر ویتامینهای "ب" مصرف کنید تا تعادل سیستم بدن شما در مورد ویتامین ب حفظ شود

ویتامین B6 (پیرودوکسین)

1. ویتامین B6 حلال در آب است و مازاد آن از بدن دفع می‎گردد و به خاطر همین هنگام کمبود در بدن باید جایگزین شود.

2. ویتامین B6 از سه ماده پیریدوکسین (Pyridoxine) ، پیریدوکسال (Pyridoxal) ، پیریدوکسامین (Pyridoxamine) ساخته شده است که همگی به هم مرتبط بوده و با هم عمل می‎کنند.

3. ویتامین B6 باعث جذب پروتئین و چربی در بدن می‎شود.

4. ویتامین B6 ضدتهوع است.

5. کمبود ویتامین B6 باعث تورم بدن، ریختن موها و خونریزی می‎شود و پوست بدن شوره می‎زند. اگر این کمبود ادامه پیدا کند باعث کم‎خونی و از بین رفتن بافت‎های بدن می‎گردد.

6. کمبود ویتامین B6 باعث ضعف اعصاب و فعالیت عصبانی، دشواری در راه رفتن و درد شکم را به وجود می‎آورد.

7. خانم‎هایی که دچار حالت استفراغ حاملگی می‎شوند بهتر است روزانه کمی بادام زمینی میل کنند چون مقدار ویتامین B6 در آن زیاد است.

8. برای لطافت پوست بدن نیاز به ویتامین B6 دارد.

9. ویتامین B6 از تنش عضلات جلوگیری می‎کند.

10. ویتامین B6 درمانگر زخم‎های عضلانی شدید و دردهای عضله می‎باشد.

11. کسانی که میگرن دارند ویتامین B6 استفاده کنند.

12. ویتامین B6 از سقط جنین جلوگیری می‎کند.

13. کمبود ویتامین B6 باعث چاک زبان می‎گردد.

14. ویتامین B6 حفظ تعادل سدیم و پتاسیم در بدن است.

15. کمبود ویتامین B6 باعث کندذهنی و فراموشی می‎گردد.

16. ویتامین B6 حفظ کننده سطح طبیعی منیزیم در خون است.

17. اگر می‎خواهید نتیجه خوبی از ویتامین B6 بگیرید آن را همراه ویتامین C و منیزیوم استفاده کنید.

18. ویتامین B6 برای جذب کامل ویتامین B12 ضروری است.

19. ویتامین B6 در جذب اسید نیوکلئیک (یک ماده ضدپیری) کمک می‎کند.

20. ویتامین B6 مدر می‎باشد.

21. منجمد کردن میوه‎‎ها و سبزی‎ها باعث از بین رفتن ویتامین B6می‎شود.

22. غذاهایی که به مدت طولانی ذخیره می‎شود و کنسرو کردن آن‎ها همچنین الکل و استروژن دشمن ویتامین B6 می‎باشد.

23. گوشت بریان ویتامین B6 آن کم است.

24. خانم‎هایی که قرض ضدبارداری استفاده می‎کنند نیاز بیشتری به B6دارند.

25. ویتامین B6 را می‎توان در سبوس گندم، برنج، جو، شلغم ، سیر، جوانه گندم، جگر، مخمر آبجو، قلوه، سویا، طالبی، کلم، بادام زمینی، گردو، زرده تخم‎مرغ، گوشت، سیب‎زمینی، شیر، گاو، لوبیا، موز، خربزه، انگور، انجیر، کلم، تره فرنگی و فلفل سبز پیدا نمود.

ویتامینB7( اینوزیتول)

1. ویتامین B7 (اینوزیتول) برای سوخت و ساز کلسترول و بعضی از مواد فسفاتیدی لازم است.

2. ویتامین B7 (اینوزیتول) به وسیله میکروب‎های روده ساخته می‎شود و در گوجه فرنگی ، زرده تخو مرغ، بادام ، هویج ، پیاز و کلم موجود است.

3. کمبود ویتامین B7 (اینوزیتول) باعث مبتلا شدن به طاسی می‎شود.

4. کمبود ویتامین B7 (اینوزیتول) باعث اگزما و آلرژی می‎گردد.

5. وجود ویتامین B7 (اینوزیتول)باعث افزایش انقباض روده باریک می‎گردد.

6. ویتامین B7 (اینوزیتول) برای درمان بیماری یبوست مؤثر واقع می‎شود.

7. مصرف ویتامین B7 (اینوزیتول) باعث کم شدن کلسترول خون می‎شود.

8. از ترکیب کولین با ویتامین B7 (اینوزیتول) قسمتی از ساختمان لیستین ماده‎ای که توسط جگر تولید شده و در مغز به تعداد فراوان یافت می‎شود را به وجود می‎آورد خوب است که بدانیم باعث پیشرفت انسان وجود همین لیستین در مغز می‎باشد علاوه بر این لیستین در هضم و جذب چربی‎ها و ویتامین‎های محلول در چربی می‎باشد.

9. نام‎های دیگر ویتامین B7 اینوزیتول یاویتامین j (کولین) می‎باشد.

10. از تجمع چربی جلوگیری می‎کند.

ویتامین B8 (بیوتن ، H1)

1. این ویتامین قسمتی از یک آنزیم است که در سوخت و ساز اسیدآمینه‎ها و اسیدهای چرب اشباع نشده مصرف می‎شود.

2. کسانی که سفیده تخم‎مرغ را خام می‎خورند دچار کمبود ویتامین B6می‎شوند البته سفیده پخته این ضرر را ندارد.

3. نام دیگر ویتامین B8 ، H1 است این ویتامین در ترمیم پوست و ترمیم مو نقش مهمی دارد.

4. از بروز جوش صورت و بدن و بیماری‎های پوستی جلوگیری می‎کند.

5. کمبود ویتامین B8 باعث پریدگی رنگ و خشکی پوست می‎گردد.

6. کمبود ویتامین B8 باعث پیداشدن لکه‎های قرمز روی پوست می‎گردد و گاهی این لکه‎ها خاکستری رنگ می‎گردد اگر ادامه پیدا کند کمبود ویتامین B8 به صورت ضایعات پوستی در می‎آید و فلس خشک ایجاد می‎کند.

7. این ویتامین در جگر، زرده تخم‎مرغ، شکلات، جوانه عدس و لوبیا همراه با حرارت مخمر آبجو، غلات، ماهی و جوانه گندم یافت می‎شود.


ویتامینB9(اسید فوایک)

1. این ویتامین نقش عمده‎ای درتشکیل گلبول‎های قرمز و رفع کم‎خونی می‎باشد.

2. در سوخت و ساز پروتئین و تقسیمات سلولی شرکت دارد. کمبود آن باعث بی‎خوابی، تشنج و ناراحتی‎های عصبی مثل آلزایمر و کمخونی می‎گردد البته رشد را ضعیف می‎کند.

3. کمبود این ویتامین باعث ریزش ابرو و مژه می‎گردد.

4. این ویتامین در اسفناج، کلم، مارچوبه، خیار، کاسنی، کاهو، سیب، سبزی‎ها (مخصوصاً تیره رنگ‎ها)، کلم سیاه، خشکبار، جوانه گندم و مخمر آبجو یافت می‎شود.

ویتامین B11 (ویتامین O)

این ویتامین در جگر، روغن حیوانی، تخم مرغ محلی، کره محلی، گوشت گوسفند و شتر یافت می‌شود.

1. این ویتامین باعث تحریک دستگاه گوارش و ترشحات معده می‎گردد.

2. بی‎اشتهایی را از بین می‎برد.

3. افرادی که سوءهاضمه یا سوءتغذیه دارند نیاز به این ویتامین دارند.


ویتامین B12(کوبالامین)

1. ویتامین B12 حلال در آب است.

2. بهترین منابع برای ویتامین B12 جگر گاو، گوشت گوزن، ماهی قزل آلا، صدف خوراکی،مرغ و خروس محلی و زرده تخم مرغ است و برای تولید گلبول‎قرمز و رفع عفونت مورد نیاز است.

3. مصرف B12 از زود سفیدشدن مو جلوگیری می‎کند.

4. کسانی که کم خون هستند و ضعف قوای جسمی دارند و دوره نقاهت را می‎گذرانند باید از ویتامین B12 استفاده کنند.

5. باید گفت که ویتامین B12 در گیاهان پیدا نمی‎شود و این موضوع را کسانی که خام گیاه خواری می‎کنند در نظر داشته باشند و به طریقی کمبود ویتامین B12 را جبران کنند.گیاهان ویتامین B12 را از باکتری های خاک می گیرند .

6. ویتامین B12 تنها ویتامینی است که دارای مواد معدنی ضروری می‎باشد.

7. ویتامین B12 به تنهایی جذب نمی‎شود لازم است که همراه آن کلسیم هم مصرف شود.

8. مقدار مورد نیاز برای بزرگسالان 2 میلی‎گرم و دوران بارداری 6/2 میلی‎‎گرم می‎باشد.

9. مشکل دیگری که وجود دارد علائم کمبود B12 دیر مشخص می‎شود ممکن است تا 5 سال پنهان بماند، دوستان خام‎خوار(گیاه‎خوار) متوجه این موضوع باشند.

10. ویتامین B12 برای تولید و بازسازی سلول‎های قرمز ضروری می‎باشد.

11. کمبود ویتامین B12 باعث ناراحتی عصبی و کم‎خونی می‎گردد.

12. استفاده از مشروبات الکلی و شب‎زنده‎داری باعث از بین رفتن ویتامین ‎B12 می‎گردد. بطورکلی شب‎زنده‎داری باعث بالارفتن فشارخون می‎گردد. بهترین زمان برای خواب 3 ساعت بعد از اذان مغرب تا اذان صبح است.

13. ویتامین B12 اشتهای کودکان را زیاد می‎کند و به رشد آن‎ها کمک می‎کند.

14. ویتامین B12 در جذب پروتئین، چربی به کربوهیدارت‎ها کمک می‎کند.

15. ویتامین B12 برطرف کننده خستگی و تولید انرژی را زیاد می‎کند.

16. ویتامینB12 متعادل کننده حافظه، تمرکز و تعادل می‎باشد.

17. الکل و داروهای خواب‎آور و همچنین آب و نور آفتاب و استروژن و مواد اسید و قلیایی دشمن B12 هستند.

18. افراد مسن به سختی این ویتامین را جذب می‎کنند و نیاز به مکمل آن از طریق تزریق را دارند.

19. ویتامین B12 در پنیر، جگر، ماست، گوشت، تخم‎مرغ و قلوه یافت می‎شود.


ویتامین B13(اسیداورتیک)


در سبزی‎ها ریشه دارد، کشک و شیرترش موجود می‎باشد

1. ویتامین B13 در سوخت و ساز اسیدفولیک و ویتامین B12 مؤثر است.

2. از ناراحتی‎های کبدی و پیری زودرس جلوگیری می‎کند.

3. برای کسانی که بیماری MS دارند مورد نیاز می‎باشد.

4. در سبزی‎ها ریشه دارد، کشک و شیرترش موجود می‎باشد.

5. نسبت به آب و نور آفتاب حساس می‎باشد و در واقع نور آفتاب و آب دشمن ویتامین B13 می‎باشند

ویتامین B15

1. این ویتامین از تجمع اسیدلاکتیک در بافت‎های عضلانی جلوگیری کرده و باعث تسهیل در تنفس سلولی می‎گردد.

2. کمبود B15 باعث ناراحتی‎های کبدی و عفونت کبد می‎شود.

3. کمبود B15 باعث سفیدشدن مو می‎گردد.

4. این ویتامین در غلات‎ و هسته زردآلو، مخمرآبجو، شلتوک برنج و کدوحلوایی یافت می‎شود.

5. عمر سلول‎های بدن را افزایش می‎دهد.

6. باعث بیزاری از الکل می‎شود.

7. در رفع خستگی مؤثر است.

8. سطح کلسترول خون را پایین می‎آورد.

9. برای کسانی که آسم و آنژیم دارند مفید است.

10. کبد را در مقابل بیماری سیروز مقاوم می‎کند.

11. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‎کند.

12. در ترکیب پروتئین با سایر مواد کمک می‎کند.

13. به نور آفتاب و آب حساس است.

14. بدن را در مقابل آلودگی‎ها حمایت می‎کند در نتیجه کسانی که در شهرهای بزرگ با هوای آلوده زندگی می‎کنند به این ویتامین نیاز زیادی دارند.

15. ورزشکاران می‎توانند از این ویتامین به عنوان مکمل غذایی استفاده کنند.

ویتامین17 B

1. ویتامین B17 ازهسته زردآلو ساخته می‎شود و البته این ویتامین در مخمر آبجو وجود ندارد.

2. گفته شده است که ویتامین B17 از سرطان جلوگیری می‎کند و بدن را در برابر سرطان مقاوم می‎نماید.

3. ویتامین B17 در سیب، گیلاس، آلبالو، هلو(در چین یک نوشیدنی است که طعم مایل به تلخ دارد از هسته هلو ساخته می‎شود و بیشتر چینی‎ها آن را می‎خورند) آلو و شوید پیدا می‎شود.

4. به خاطر وجود آمیگدالین در هسته‎های فوق‎الذکر بسیار بااحتیاط و کم‎مصرف شود و هیچ‎گاه بدون مشورت پزشک استفاده نکنید

ویتامین B19(اسید پارامینوبنزوئیک،ویتامین H2)

1. عمده‎ترین تأثیر این ویتامین بر حفظ پوست و مو می‎باشد.

2. از بروز بیماری‎هایی چون اگزما، جرب، لک و پیس، ریزش مو و سفیدشدن آن جلوگیری می‎کند.

3. این ویتامین در کاکائو، غلات، نیشکر، کلم، گوجه‎فرنگی، کاهو، لوبیا، موز، اسفناج، سیب‎زمینی، مارچوبه، جوانه سبزی‎های ریشه‎ای، برگ‎های سبز تیره رنگ سبزی‎ها، تخم‎مرغ، ملاس، جوانه گندم ومخمر آبجو یافت می‎شود.

Health and Wellness Library: Vitamin B Family

a look at the health benefits of Vitamin B Family and its role in human nutrition




برچسب ها :
تعداد بازدیدها : 210 ،






آمار وبلاگ
  • کل بازدید : 3896
  • بازدید امروز :6
  • بازدید دیروز : 34
  • بازدید این هفته : 6
  • بازدید این ماه : 96
  • تعداد نظرات : 1
  • تعداد کل پست ها : 10
  • افراد آنلاین : 1
امکانات جانبی
بالای صفحه